Články o masážích

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili

Tělo si všechno pamatuje: kde jsou ukryty stopy toho, co jsme prožili

16.03.2018

“Tělo si všechno pamatuje“ – tak zní jeden ze zákonů psychosomaticky orientované psychoterapie. Tělo uchovává veškeré vzpomínky a emoce, které jsme prožívali....

Po těchto cvicích navždycky zapomenete na bolesti v zádech

Po těchto cvicích navždycky zapomenete na bolesti v zádech

16.03.2018

Jestliže stále nebo často pociťujete bolesti v zádech, potřebujete co nejdříve posílit zádové svaly a rovněž svaly břišního lisu. Právě tyto svalové skupiny podporují páteř. Nemusíte si hned předplácet fitness. Stačí tato poměrně jednoduchá sestava cviků. Budete-li je poctivě provádět 2-3krát týdně, na bolesti v zádech zapomenete....

výroba saun
ekologické praní
nahoru